モヤモヤを解消する口に出す効果

2018.03.30 (金)

起業へ向けての第一歩って何だろう?それは今自分の頭の中にあるモヤモヤを「口に出してみる」ということだ。何だ、そんなことか・・・と思ったかもしれない。でもたったこれだけで大きな前進になる。本記事は口に出すことの有効性をまとめた。

 

先日セミナーでこんな事例があった。「あなたは東京オリンピックが来たときどうなっていたいですか?」セミナー途中でこんな質問をしてみた。起業の先にある未来は何か?それを考えてみる質問だ。東京オリンピックはもう間近になってきた。その時自分はどうなっていたいかは比較的イメージしやすいだろう。

 

参加者にはすぐに答えてもらうのではなくその場で答えを紙に書いてもらう。わずかの時間に集中してもらうためだ。次に書いたことを順番に話してもらう。「自分らしく生きていられるようになっていたい」「今よりやりがいをもって毎日を送っていたい」「セミナーを開催したりして自分発信力を増やしていたい」答えは人それぞれ。正しい答えなんてない。自分がこうなりたいと思ったことが答えだ。そうするとどんなことが起こるのか・・・

 

「そうなるためにはどうしたらいいか考え始めた」「今の延長戦上とこんなふうにしたいと思った場合との違いを比較でき現実感が増した」「自分の思いをこうして他人へ口に出して話したことなんてなかった。自分がこんなふう思ってたのか!と気づくことができた」「頭の中のモヤモヤを口にすることで明確になった」「やりたいことを口に出すとパワーになる」「言葉にすることが大事」「自分の想いを言語化することで新たな気づきが生まれた」

 

話した後の参加者の声だ。日常生活の中で「こうなりたい」「未来をどう描くか」なんてしっかり考えてみることなんてないはず。「今のままでは良くないなあ・・・」そう思いながら毎日毎日が過ぎているだけ。改めてこんな場をつくらないと口にしないことだ。

 

「口に出す」ということの大切が伝わっただろうか。最初の第一歩はモヤモヤを口に出して相手に伝えることから始まる。モヤモヤしていることはいったん紙に書き出してみる。そしてそのままを第三者に話してみる。たったこれだけのシンプルな動作。でも効果抜群だ。ぜひ試してみてほしい。

 
遠距離でも自宅からでも気軽にできる
オンラインモヤモヤ個別相談 ≫

モヤモヤを相談する 体験授業に参加する

関連する投稿

現在の記事: モヤモヤを解消する口に出す効果

▼お役に立ったらご紹介シェアをお願いします▼

お問い合わせ・ご相談はこちら

お電話でのお問い合わせ

090-6486-1726

フォームからのお問い合わせ

お問い合わせフォーム »

メンバー専用ページ

ログインする

ID・パスワードを忘れた方はこちら

ご入学がまだの方はこちらから

ご入学のお申し込み

よく読まれるコラムランキング

⇑ PAGE TOP